第十三周食谱

《第十三周》一周食谱

星期一

早点：番茄味菜园小饼 ，牛奶　　

午餐：鹌鹑蛋烧小肉   黑木耳炒西蓝花  裙带菜开洋豆腐汤   米饭

午点：小肉小馄饨

水果：苹果

星期二

早点：闲趣饼干    牛奶

午餐：红烧鱼丸   炒黄瓜  小白菜豆腐汤    米饭

午点：酒酿小圆子

水果：香梨

星期三

早点：小猪佩奇蔬菜饼干    牛奶

午餐：老鹅焖豆干  胡萝卜炒娃娃菜  罗宋汤    米饭

午点：南瓜饼

水果：甜橙

星期四

早点：嘉顿比熊饼干    牛奶

午餐：红油面   炸大排

午点：胡萝卜菜粥

水果:蜜桔

星期五

早点：曲奇饼干    牛奶

午餐：番茄土豆炖牛腩  炒菠菜   紫菜蛋汤   米饭

午点：红糖蜂糕

水果:香蕉