我爱刷牙

2018年04月02日

小熊哈利不刷牙的故事

小熊哈利觉得，刷牙真是一件麻烦事儿。他恨透了牙刷和牙膏！哈利抱怨说，“早上要刷牙！晚上也要刷牙！每天都要刷牙，真是麻烦！”

哈利看着自己脏兮兮的牙齿，突然有了一个好主意：“嗯------今天就不要刷牙了，明天多刷一次不就行了吗？”可是今天推明天，明天推后天，哈利每次都说：“明天多刷一次就行了嘛。”不过到了第二天，他又把刷牙的事忘到九霄云外去了。

一天，哈利又像平常一样，不刷牙就去睡觉了。他快要进入梦乡的时候，忽然觉得嘴巴里怪怪的：“原来，所有的牙齿都 不见了！”他从床上爬起来走到镜子跟前，使劲儿张开嘴巴。这一看，让哈利高兴得差点儿晕倒了：哇！嘴巴里真的是一颗牙齿都没有了哎！哈利高兴极了，“我再也不用刷牙啦！”

哈利发现桌子上摆了许多好吃的东西：坚果、鲜鱼，还有他最爱吃的干蘑菇。哈利好想吃啊，可是没有牙齿，他什么都咬不动了。哈利难受极了，跑到屋外哭了起来他不停地哭着，哭得可伤心了。

这时，一只猫头鹰飞过来对他说：“哈利没有牙齿很痛苦吧？你应该去把牙齿找回来啊！可是找回了牙齿，你能保证把它们刷得干干净净吗？你能做到每天早晚都会刷牙吗？”

“是的，我保证，我一定能做到！”哈利大声说。 这时，哈利醒了。其实，所有的牙齿都好好地长在嘴巴里呢！ 从这一天起，小熊哈利每天都把牙齿刷得干干净净的了。 爸爸妈妈也很高兴，他们称赞说：“哈利真是个好孩子。”

预防蛀牙的方法

①、早晚各刷牙一次。要养成早上起床刷牙、晚上睡觉之前刷牙的好习惯，同时吃完东西时，应该及时漱口。

②、不过多吃糖。过多吃糖可以引起蛀牙，所以应该尽量控制少吃糖类食物。

③、多吃新鲜水果和蔬菜，补充VC。这样对牙齿和牙龈都有好处，同时可以和一些牛奶，强健牙齿。