第十六周食谱

《第十六周》一周食谱

星期一

早点：旺仔小馒头   ，牛奶　　

午餐：糖醋肋排  土豆炒香干   小白菜肉丝蛋花汤   米饭

午点：鲜肉小馄饨

水果：苹果

星期二

早点：康园小熊饼干，牛奶

午餐：蒜香鳝段  胡萝卜炒西蓝花  罗宋汤  米饭

午点：红薯小米粥

水果：香蕉

星期三

早点：太平苏打饼干    牛奶

午餐：板栗烧鸭  炒菠菜  海带豆腐汤    米饭

午点：香葱花卷

水果：甜橙

星期四

早点：好吃点饼干    牛奶

午餐：红油面  炸大排

午点：芹菜胡萝卜肉丝粥

水果: 火龙果

星期五

早点：甜趣饼干 牛奶

午餐：胡萝卜焖牛肉  炒缸豆   山药鸽子汤   米饭

午点：蒸南瓜

水果: 哈密瓜