第十二周食谱

《第十二周》一周食谱

星期一

早点：旺仔小馒头   ，牛奶　　

午餐：菠萝咕咾肉  花菜炒香干   小白菜肉丝粉丝汤  米饭

午点：鲜肉小馄饨

水果：小千禧

星期二

早点：康园小熊饼干，牛奶

午餐：蜜汁基围虾   丝瓜毛豆子  罗宋汤  米饭

午点：红枣燕麦粥

水果：香蕉

星期三

早点：太平苏打饼干    牛奶

午餐：红烧鸡   炒菠菜   小油泡粉丝鸡肝汤      米饭

午点：酸奶蛋糕

水果：甜橙

星期四

早点：好吃点饼干    牛奶

午餐：什锦五菜饭   小排海带汤    

午点：红豆小圆子汤

水果: 火龙果

星期五

早点：甜趣饼干 牛奶

午餐：洋葱牛肉末  炒三丝（胡萝卜 莴笋 木耳） 三鲜菌菇     米饭

午点：红糖蜂糕

水果: 哈密瓜