第十一周食谱

星期四

早点：太平苏打饼干    牛奶

午餐：宫爆鸡丁   炒空心菜   罗宋汤    米饭

午点：青菜肉丝面

水果：火龙果

星期五

早点：好吃点饼干    牛奶

午餐：番茄土豆炖牛腩    炒娃娃菜   芙蓉鲜蔬汤   米饭

午点：南瓜饼

水果: 哈密瓜

星期六

早点：甜趣饼干 牛奶

午餐：椒盐排条   炒黄瓜   胡萝卜玉米乳鸽汤  米饭

午点：香葱花卷

水果: 香蕉